Zelao24.RU: Спорт
Четверг, 12 Декабря 2019, 21:02
Электронная газета Зеленограда
В клубе «Радуга» пройдет мастер-класс «Аэробика для старшего поколения»
15:25, 27 Января 2016
«Аэробика для старшего поколения» - это комплекс физических упражнений, который направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма. Данный мастер-класс включает движения, элементы аэробики и лечебной физкультуры, адаптированные для пожилых людей. При этом:
После аэробики, независимо от физической подготовки участников, поднимается настроение и жизненный тонус. Занятие проходит под руководством инструктора по гимнастике и каратэ Татьяны Филимоновой. На занятие необходимо взять с собой удобную одежду, которая не стесняет движений. Рекомендуемый возраст 45+, вход свободный. Мастер-класс состоится по адресу: город Москва, город Зеленоград, корпус 1013А, телефон: 8 (499) 732-71-22. 
Понравился материал?
Читайте также
15.02.2016 «Снежное регби 2016» пройдет в русском национальном колорите 09.02.2016 Зеленоградка одержала победу на чемпионате по гребле-индор 04.02.2016 Зеленоградцы блестяще проявили себя в соревнованиях по лыжным гонкам 02.02.2016 Зеленоградец победил в соревнованиях по зимнему мотокроссу 01.02.2016 Победа отделяет хоккеистов ХК «Зеленоград» от попадания в плей-офф Сейчас читают
26.03.2015 Участковый Зеленограда задержал общественника-вымогателя
07.03.2015 Водитель ГУП «Мосгортранс» рассказала о секретах своей непростой работы 18.07.2016 Зеленоградец занял третье место в московском конкурсе среди водителей автобуса 28.11.2014 В Зеленограде чествовали семейные пары, прожившие в браке более 50 лет 20.01.2016 Мосгортранс сократил количество рейсов зеленоградских автобусов |
Лента последних новостей |
