Zelao24.RU: Спорт
Понедельник, 25 Марта 2019, 02:29
Электронная газета Зеленограда
В клубе «Радуга» пройдет мастер-класс «Аэробика для старшего поколения»
15:25, 27 Января 2016
«Аэробика для старшего поколения» - это комплекс физических упражнений, который направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма. Данный мастер-класс включает движения, элементы аэробики и лечебной физкультуры, адаптированные для пожилых людей. При этом:
После аэробики, независимо от физической подготовки участников, поднимается настроение и жизненный тонус. Занятие проходит под руководством инструктора по гимнастике и каратэ Татьяны Филимоновой. На занятие необходимо взять с собой удобную одежду, которая не стесняет движений. Рекомендуемый возраст 45+, вход свободный. Мастер-класс состоится по адресу: город Москва, город Зеленоград, корпус 1013А, телефон: 8 (499) 732-71-22. 
Понравился материал?
Читайте также
15.02.2016 «Снежное регби 2016» пройдет в русском национальном колорите 09.02.2016 Зеленоградка одержала победу на чемпионате по гребле-индор 04.02.2016 Зеленоградцы блестяще проявили себя в соревнованиях по лыжным гонкам 02.02.2016 Зеленоградец победил в соревнованиях по зимнему мотокроссу 01.02.2016 Победа отделяет хоккеистов ХК «Зеленоград» от попадания в плей-офф Сейчас читают
23.01.2015 За возможность трудиться в столице мигранту придется заплатить 14 тысяч рублей
23.04.2015 Девятерых нелегалов прописали в своих квартирах зеленоградцы 02.09.2015 Канал поставки фальсифицированного алкоголя перекрыт зеленоградскими полицейскими 24.01.2014 Полиция задержала мужчину за незаконное хранение героина 12.10.2015 В Зеленограде с 13 по 19 октября высадят деревья и кустарники |
Лента последних новостей |
