Zelao24.RU: Спорт
Понедельник, 19 Апреля 2021, 09:23
Электронная газета Зеленограда
В клубе «Радуга» пройдет мастер-класс «Аэробика для старшего поколения»
15:25, 27 Января 2016
«Аэробика для старшего поколения» - это комплекс физических упражнений, который направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма. Данный мастер-класс включает движения, элементы аэробики и лечебной физкультуры, адаптированные для пожилых людей. При этом:
После аэробики, независимо от физической подготовки участников, поднимается настроение и жизненный тонус. Занятие проходит под руководством инструктора по гимнастике и каратэ Татьяны Филимоновой. На занятие необходимо взять с собой удобную одежду, которая не стесняет движений. Рекомендуемый возраст 45+, вход свободный. Мастер-класс состоится по адресу: город Москва, город Зеленоград, корпус 1013А, телефон: 8 (499) 732-71-22. 
Понравился материал?
Читайте также
15.02.2016 «Снежное регби 2016» пройдет в русском национальном колорите 09.02.2016 Зеленоградка одержала победу на чемпионате по гребле-индор 04.02.2016 Зеленоградцы блестяще проявили себя в соревнованиях по лыжным гонкам 02.02.2016 Зеленоградец победил в соревнованиях по зимнему мотокроссу 01.02.2016 Победа отделяет хоккеистов ХК «Зеленоград» от попадания в плей-офф Сейчас читают
16.10.2015 Мероприятие «Спецназ. Память и честь» состоится в Химках
19.11.2015 В Химках привели в порядок подвалы 28.08.2015 Пенсионеры пытаются отстоять право заниматься волейболом в школьных спортзалах Зеленограда 27.08.2015 Команда «Орбита» (Зеленоград) стала победителем хоккейного турнира памяти Игоря Королева 28.12.2015 С 1 января разовый проезд в «Ласточке» подорожает на 10 рублей |
Лента последних новостей |
