В клубе «Радуга» пройдет мастер-класс «Аэробика для старшего поколения»
15:25, 27 Января 2016
«Аэробика для старшего поколения» - это комплекс физических упражнений, который направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма. Данный мастер-класс включает движения, элементы аэробики и лечебной физкультуры, адаптированные для пожилых людей. При этом:
После аэробики, независимо от физической подготовки участников, поднимается настроение и жизненный тонус. Занятие проходит под руководством инструктора по гимнастике и каратэ Татьяны Филимоновой. На занятие необходимо взять с собой удобную одежду, которая не стесняет движений. Рекомендуемый возраст 45+, вход свободный. Мастер-класс состоится по адресу: город Москва, город Зеленоград, корпус 1013А, телефон: 8 (499) 732-71-22. Метки: Зеленоград, КЦ «Зеленоград», клуб «Радуга», мастер-класс, аэробика для старшего поколения, физические упражнения, пожилые люди, тренинг, физкультура, Татьяна Филимонова Короткая ссылка на новость: https://www.zelao24.ru/~8LZcu Понравился материал?
Читайте также
15.02.2016 «Снежное регби 2016» пройдет в русском национальном колорите 09.02.2016 Зеленоградка одержала победу на чемпионате по гребле-индор 04.02.2016 Зеленоградцы блестяще проявили себя в соревнованиях по лыжным гонкам 02.02.2016 Зеленоградец победил в соревнованиях по зимнему мотокроссу 01.02.2016 Победа отделяет хоккеистов ХК «Зеленоград» от попадания в плей-офф Сейчас читают
13.03.2015 На Ленинградском вокзале в Москве образовалась давка
12.02.2015 25% молодоженов предпочитает подавать в ЗАГС онлайн-заявления 28.12.2015 Фейерверки легально продаются в 125 московских магазинах 24.11.2014 Портал «Zelao24.ru» в твоем смартфоне 12.03.2014 По вине пьяного водителя мотороллера произошло дорожно-транспортное происшествие |
Лента последних новостей |